Pantallizados
Actualmente las personas
utilizan los dispositivos electrónicos con pantalla para realizar
actividades de ocio que podrían hacerse por otros medios. Por ejemplo, en vez de
leer un libro en papel o un periódico utilizan E-Readers; en lugar de conversar
con amigos en persona se habla por whatsapp; en vez de practicar un deporte
prefieren quedarse en casa jugando a videojuegos deportivos.
Yo no digo que los avances tecnológicos no sean buenos para
la Humanidad porque también tienen sus ventajas. Gracias a ellos tenemos más
rápido acceso a mayores cantidades de información, podemos viajar a lugares
lejanos sin desplazarnos de casa o podemos expresar nuestras opiniones a través
de nuestro blog.
Pero no podemos olvidar que nuestra salud física y mental
depende de realizar actividades al aire libre, de hacer ejercicio físico, de
socializarnos con nuestros amigos hablándoles en persona porque somos seres
sociales. Tampoco podemos olvidar que hay
actividades placenteras para las que no necesitamos ninguna pantalla.
Por ello tenemos que restringir el tiempo que pasamos delante de una pantalla y
recordar que debemos salir más a aprovechar la naturaleza de nuestro entorno.
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